녹내장에 안좋은 눈피로, 눈 피로 개선에 도움되는 영양제는?
녹내장은 노화로 인한 안질환으로 알려져 있지만 요즘은 2030 젊은 연령대에서도 종종 발생합니다.
녹내장은 시신경이 손상돼 시야가 점차 좁아지고 결국 시력을 상실하게 되는 무서운 3대 실명 질환 중 하나입니다. 녹내장은 천천히 진행하기 때문에 초기 자각증상이 거의 없지만 급성 녹내장의 경우 눈과 머리의 심한 통증, 눈의 충혈, 시력 감소, 구토 등의 증상이 나타납닌다.
녹내장 치료는 안약을 사용해 안압을 낮추는데 약을 사용하더라도 잠을 늦게 자거나 수면이 불규칙하거나 눈의 피로가 높은 경우 안압이 관리되지 않고 올라갈 수 있습니다.
대표적인 눈 영양제로 알려진 루테인은 황반색소 밀도를 유지해 노화를 방지하는 반면 차즈기 추출물은 눈 피로를 개선하는 기능성 원료로 인정받아 요즘 주목받고 있습니다.
몸이 천냥이면 눈은 구백냥이라는 말처럼 스마트폰 사용시간이 늘면서 혹사하는 눈을 위해 눈의 긴장을 풀어주는 영양제가 필요한 시점입니다.
반응형